Przeprowadzany jest w oparciu o wcześniej przygotowany plan treningowy ukierunkowany na potrzeby i możliwości psychofizyczne podopiecznego. Jest on specjalnie dostosowany, do tego jaki poziom sportowy prezentuję dany zawodnik, jak również wykorzystywany w pracy z osobami, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę . Zaletą treningu indywidualnego jest bardzo szybkie nabywanie umiejętności technicznych przez zawodnika. Sytuacja 1 na 1 z trenerem pozwala osiągnąć najwyższą jakość treningu.
(Miejsce, termin, cena i ilość treningów ustalana jest podczas bezpłatnych konsultacji z trenerem!!!)